试管婴儿取卵后吃牛肉有害，其实这是条谣言，并无科学依据，虽说试管取卵后有着诸多禁忌，但是并没有直接证据证明是不可以吃牛肉的，并且根据临床时间来看，取卵后不仅能吃牛肉，而且食用后还有着诸多好处。
取卵后可不可以吃牛肉
取卵后可以吃牛肉吗？
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试管婴儿取卵后可以吃牛肉，牛肉中含有大量的蛋白质，对取卵后女性的身体恢复有着不可多得的好处，合理食用牛肉有助于卵巢迅速恢复，并且还能预防取卵后出现腹水、盆腔积液等不良反应。
取卵后可以吃牛肉可促进身体恢复
其次，取卵后的女性食欲会下降，而牛肉有着补脾胃的作用，从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。
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另外，牛肉还有着益气血、强筋骨的功效，取卵后的女性常出现气血不足、腰膝酸软的情况，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效，便于增强体质、强壮筋骨。
各姐妹对取卵后吃牛肉的观点
取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃鸡蛋这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。
牛肉选购技巧：新鲜牛肉质地坚实有弹性，肉色呈鲜红色，肌纤维较细。嫩牛肉脂肪呈白色，反之肉色深红，触摸肉皮粗糙者多为老牛肉， 不要购买。
牛肉的营养价值介绍
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，其营养价值如下：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 125大卡 | 钾 | 270毫克 |
| 磷 | 150毫克 | 胆固醇 | 122毫克 |
| 钠 | 48.6毫克 | 蛋白质 | 17.8克 |
| 镁 | 17毫克 | 硒 | 6.26毫克 |
| 钙 | 6毫克 | 烟酸 | 4.1毫克 |
| 维生素A | 3微克 | 铁 | 2克 |
| 锌 | 1.77毫克 | 维生素E | 0.42毫克 |
| 脂肪 | 2.2毫克 | 维生素B2 | 0.24毫克 |
| 碳水化合物 | 0.2毫克 | 维生素B1 | 0.02毫克 |
试管婴儿取卵后可以吃牛肉是毋庸置疑的，不过感染性疾病、肝病、肾病的姐妹们要慎食，另外黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用，高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
试管婴儿取卵后的饮食
取卵后的女性出现不良症状的几率并不低，要想避免不良反应的发生，同时促进身体更快的恢复，可以在饮食上进行调理，知道吃哪些能恢复卵巢，哪些食物又不能随便吃。
对于取卵后的姐妹们来说，必须要明确哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃对食物才能让身体恢复更迅速，否者的话很容易影响到后续胚胎移植流程。
试管婴儿取卵后的症状
取卵是试管婴儿流程中重要的步骤，不过虽然取卵手术无创伤，但是并不代表取卵无风险，很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状，以下整理了取卵后不良症状的解决方法，快来看看哪些对你有用吧！
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